心の大きさ。

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更新：

ここにいらっしゃる方皆さん、心が広い方達ばっかりですよね。

私は心が広くなくて怒りっぽいです。
それを口には出しませんが…。

そんな自分が嫌です。

どうしたら大きく慣れるでしょうか？
怒りを沈める、考え方などはありますか？

追記
ありがとうございました！
参考にして見つめ直してみます

みり

回答 3

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俺の場合いろいろとあきらめてるんだと思う。他人が自分の思い通りにならないってことを受け入れて最初から期待しなければ、それはもうはたから見たら「心が広い」ってことにならないだろうか。これが正しいことかはわからないが。
世の中に怒らない人はいない。これは皇国の守護者って漫画に出てきた話なんだが、立派な隊長とは立派な隊長のふりをしているだけの人間でもよいらしい。人間が判断するのは結局外に言えている部分だけ。怒っていると悟られてくなければ温厚な人間のふりをすればいい。ただしため込みすぎると爆発するからな。
怒りっぽいにもいろいろある。例えば「自分の思い通りにならないから怒る」のと「他人がルールを破っているのを見て怒る」というのはそれぞれ全く別の感情とも見れないだろうか？自分の「怒り」を見つめなおして見るのもいい。もしかすると君は怒りっぽくてもとてもいい人間なのかもしれない。

白アザラシ
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私は、よく
嫌なことを紙に書いたりします。
よく、深呼吸と言いますが効果あると思います。
簡単に言えば、落ち着かせて冷静になれば、怒りも消えていく
という訳です。
器を広くするためには、まぁ視野を広げて落ち着いていれば
自然と広くなると思います。
結構何事もお気楽に考えた方がいいのかもしれませんね

とくめいちゃん
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