太もも

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最高ランク : 1 , 更新： 2015/08/12 4:05:11

私は同じクラスの女子より、太ももが太いしコンプレックスになってます。
そこで、太もも痩せができる方法教えてくれませんか？できたら夏休み中に痩せられて短期間でできるものがいいです。
一度前に質問したんですが、もう一度質問させていただきます。
回答よろしくお願いします

えお

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たまさんの回答は足を引き締めるためのとても良い方法だと思いますが、ただ単にそれだけやると筋肉がついてしまいかえって太くなってしまいます。
たまさんの回答の方法を試す前に是非やってほしいことがあります。それは足を柔らかくすることです。そうするの脂肪も落ちやすくなります。方法としては柔軟が一番おすすめです。お風呂上がりにやると効果が高いですよ。そうして充分に筋肉をほぐしてからたまさんの回答のような方法を試してみるとよいかと。

他の回答者様につっかかるような真似をしてすみません。

無色猫
2015/08/02 4:34:54 違反報告 リンク