太もも

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最高ランク : 1 , 更新： 2015/08/12 4:05:11

私は同じクラスの女子より、太ももが太いしコンプレックスになってます。
そこで、太もも痩せができる方法教えてくれませんか？できたら夏休み中に痩せられて短期間でできるものがいいです。
一度前に質問したんですが、もう一度質問させていただきます。
回答よろしくお願いします

えお

回答 12

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私がやってるのは、太ももの間にタオルを挟む方法です。
お風呂上がりの歯磨きの間とか髪を乾かす間、立ってますよね。
そういう時、厚めのタオルをくるくる巻いて、太ももの間に挟んで立ってみてください。
意識すると結構キツいですし、わりとすぐ細くなると思います。

アヤコ
2015/08/01 19:44:31 違反報告リンク

たまs>>なるほど…！回答ありがとうございました！教科書とか本とかはさんでやっても効果は同じですかね…。

えお
2015/08/01 21:20:45 違反報告リンク

いいと思います！座ってる時とか、効くと思いますよ！

アヤコ
2015/08/01 21:21:50 違反報告リンク

たまs>>そうですか！ありがとうございます！学校で座ってる時やります´∀`

えお
2015/08/01 21:35:56 違反報告リンク

たまさんの回答は足を引き締めるためのとても良い方法だと思いますが、ただ単にそれだけやると筋肉がついてしまいかえって太くなってしまいます。
たまさんの回答の方法を試す前に是非やってほしいことがあります。それは足を柔らかくすることです。そうするの脂肪も落ちやすくなります。方法としては柔軟が一番おすすめです。お風呂上がりにやると効果が高いですよ。そうして充分に筋肉をほぐしてからたまさんの回答のような方法を試してみるとよいかと。

他の回答者様につっかかるような真似をしてすみません。

無色猫
2015/08/02 4:34:54 違反報告リンク

おお、そうだったんですか…！訂正ありがとうございます！

アヤコ
2015/08/02 4:35:55 違反報告リンク

たまさん»すみませんお名前お借りして。たまさんも筋肉をほぐしてからやったほうがいいですよ。余計なお世話すみません。

無色猫
2015/08/02 4:38:56 違反報告リンク

いえいえ、ありがとうございます！
そうしますね笑

アヤコ
2015/08/02 5:47:20 違反報告リンク

私がやっているのは雑誌でのpopteenっていうオススメのダイエットが載っています。帰りに本屋さんへ行ってみて有ったら、気になるとか、やってみたい場合は買ってからやって見るといいよ。
それが私のオススメな雑誌です。
気に入ったら毎月買うといいですよ。
月に1日販売日です。
今、販売されていると思いますよ。

天空竜神
2015/08/02 20:55:01 違反報告リンク