ぷーるううううダイエットおおおお((
ダイエット プール 水だけ今日:11 hit、昨日:2 hit、合計:4769 hit
最高ランク : 1 , 更新: 2015/07/04 18:44:32
もうすぐぷーるですね!たのしいたのしいわーわーぷーるっすよー!←
足がふといんですよー☆おなかもでてきましたよー☆
……………………( ˙-˙ )
ってことでダイエットはじめたわけなんですよ。偉いですね紀姫さん。←
だれかダイエットにせいこうしたことあるひといます、、?
その成功したダイエット法をおしえてほしーです、、
目標は1週間で2㌔おとすことです!
足は一週間で3cm以上おとしたいです。。
なにかいいダイエット法をおしえてください( ˙-˙ )
~水だけダイエット~
なんかダイエットサイトみてたら○日水またはスポーツドリンクだけのんで過ごすと一日に2㌔おちるとか聞いたんですけど…w2㌔とか絶対嘘ですよね((
わたしが言いたいのはそれじゃなくて、、水だけって逆に太りやすくなるってきいたんですけど実際のところどーなんでしょーか?
ちゅか水にかこまれて過ごすのか、、
水 水 水 水
水 紀姫 水
水 水 水 水
………………………………………………………………( ˙-˙ )
バランスの取れた食事と適度な運動。
BMI指数出して適正値以上なら体重落とすだけでいい。
適正値なら体系維持。体系維持にせよバランスの取れた食事は必須。
というか文章ふざけすぎ。
質問する気本当にあんのか?
こんなノリするならブログでやって、どうぞ。
匿名
2015/05/27 6:18:06 違反報告 リンク
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