背が伸びる方法を教えてください( ・ω・)

今日:4 hit、昨日:2 hit、合計:1983 hit

最高ランク : 3 , 更新： 2018/08/24 15:52:51

親は背が高いのですが私なかなか伸びないんです。






中２で145。はい。低いっすね。







ちゃんと野菜もとるし、魚も食べているんです
牛乳も飲んでる。(._.)







このままじゃただ横にのびていくだけだぁ…！と思ったので









なにか耳寄りな情報がありましたら教えてください!!












閲覧ありがとうございました！

紫月姫☆.＊

投稿を違反報告 / ブロック

ブリッジ歩きは効果的だと前に聞きましたー！
運動…なわとびがいいとは聞きますよね…
あと、日常的に気軽に出来るものは、階段を背伸びして、かかとを上げて上がることですかね！
やっぱり動くのが有力なのかな、と思います！

私も前は低身長で悩んでました…
中学入ったら成長期で伸びてくれて人並みにはなったかなと思います…！
伸ばしたい！って気持ちよくわかります！応援してます！

陽菜々＠ひなあられ🌸
2017/10/28 1:35:49 違反報告 リンク