居眠り

居眠り 部活 吹奏楽部
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最高ランク : 1 , 更新： 2018/05/05 23:13:38

吹奏楽部をやってます。

レッスンなどがある時、指摘されてないとつい眠くなり白目むいてます←

そりゃあ、笑われるのは当たり前ですよねw
それで、起きた後も横の後輩にチラ見されるばかり。

同級生からも口パクで「大丈夫？」
と聞いてくれます。(悲しいけど)

もう、みんなの記憶から消えるまでそんな事はもうしたくないです。
居眠りしない方法ありますか？

赤青ほとゝぎす

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私は一日６時間から８時間睡眠を心がけたら居眠りがなくなりました。眠くなったときは、休み時間にミントタブレット噛んだりしています。そのあとにお水を飲むと口の中がスースーして目が覚めます

晏壽
2018/05/05 10:31:18 違反報告 リンク