【至急】クロール
今日:4 hit、昨日:3 hit、合計:175 hit
最高ランク : 7 , 更新: 2017/08/05 5:50:30
水泳のクロールで1回だけ50メートル泳ぎきれたのですが、とてもしんどくて息が続きません。
なにかコツなどありますか?
75メートルまで泳げるようになりたいです。
by. 匿名
わかります!
私も小学校では100メートルを10本以上泳がされるスパルタ小学校だったのですが、平泳ぎはできてもクロールはどうしても息が続かなかったです。
適度に立ったりして呼吸を整えていました笑
でも、記録会ではそういうわけにもいかず…
本来なら、肺活量を増やしたり、息継ぎの回数を増やしたりするもんなんでしょうが、多分そんなことは知っていますよね。
オススメは速く泳ぐことです。
今のスピードより速く腕を動かすと、速く泳げるので息継ぎのインターバルも短くなります。
そして、意外に楽です。
自分にあったスピードを探して見てください。
意外に今のあなたのスピードはあなたにとって遅かったり、速かったりするかもしれません。
匿名
2017/08/05 5:50:30 違反報告 リンク
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
精神病のこと new by.
2024/05/15 23:48:50 -
2.
【至急】好きな人とメール交換をしたいので、「メール交換しよう!」と言う勇気を出したいです! by.虹色マルチ#テラーノベルにもいるよ〜
2024/05/15 17:38:45 -
3.
至急、解き方を教えてください🙇🏻♀️ by.ホノルル
2024/05/15 9:31:48 -
4.
やっぱりおかしいです。 by.小鳥游@由香里
2024/05/15 7:41:02 -
5.
ネット以外で売っている書店ってありますか? by.碧天蒼空
2024/05/15 7:13:09 - もっとみる