ちょっと気になってます

健康状態 心霊?
আজ:3 hit、গতকাল:6 hit、মোট:211 hit

সর্বোচ্চ র্যাঙ্ক : 4 , আপডেট করা হয়েছে যাতে: ১১ আগস্ট, ২০১৮ ৫:০৭:৩২ পূর্বাহ্ণ

最近というか高校に入ってぐらいから
よく金縛りみたいなのになります。
体が動かなくて、声もだせんくなって。
最近は恐怖からだと思うのですが、
幻聴みたいなのも聞こえて、
寝不足でなるのは知ってるのですが、
ちゃんと寝てるのになります。
こんな頻繁に起こるもんなのでしょうか?
ちょっと気になったので質問しました。
なんかならない方法ってありますか?
お願いしますm(*_ _)m

アクア∞∞


পতাকা পোস্ট / ব্লকসমূহ



中学2年生の女子です。
疲れが溜まってるのではないでしょうか?
悩み事があるなら、聞きますよ。
忙しいとは思いますが、たまにはゆっくり過ごしてくださいね(*´꒳`*)
年下なのに、すみませんでした。
お大事になさってくださいね(*´∀`)♪


葵音
১১ আগস্ট, ২০১৮ ৪:২৯:০৭ পূর্বাহ্ণ পতাকা লিংক


私も、金縛りに遭うことは多いです。

金縛りは眠りの浅さが関係します。
夜、部屋は暑くて寝にくいなんてことはありませんか? または二度寝、三度寝を繰り返していませんか? 逆に、寝すぎてはいませんか?

上記のいずれかを満たしていると、金縛りの発生率も高くなりますよ。


暁のうさぎ
১১ আগস্ট, ২০১৮ ৪:৩৩:৪২ পূর্বাহ্ণ পতাকা লিংক


私の経験から言うと、寝転がって手足を軽く広げて息を浅めに呼吸にするとなりますよ〜
そういうときは無理に寝ないで眠気が限界まで来てから寝るようにしてます


いざな
১১ আগস্ট, ২০১৮ ৫:০৭:৩১ পূর্বাহ্ণ পতাকা লিংক



2 大至急教えて欲しいです!
৭ জুন, ২০১৮ ১১:৫৬:২১ পূর্বাহ্ণ アクア∞∞

体育大会でダンスを踊るのですが、 眼鏡ずれるため、 紐で固定したいのですが・・・...


4 水系統の名前、教えて欲しいです!
২৯ আগস্ট, ২০১৭ ৩:১৫:৩৪ পূর্বাহ্ণ アクア∞∞ 2

ゲームの名前で水系統の名前(カタカナで) にしたいのですが、思いつきません。 ...


2 ジャニーズファンに質問!
১৫ জুন, ২০১৭ ১০:৫৬:১৫ পূর্বাহ্ণ アクア∞∞

最近Twitterを見て気になったことがあり 質問したいのです! 実はここ数日、Twit...